日常に取り入れ無理なく健康維持
2023-03-19
Y.A 様（70代以上）
月1回の計測を心がけています。自分のことが分かり、その後の生活に目的を作って頑張っています。筋肉作りが大切とのことで、サーキット運動を一生懸命頑張って、足も丈夫になりました。1年以上前に道路で転んで骨を折り、半年以上休みましたが、これからはタニタフィッツミーに通って足を鍛えたいと思います・・無理せずに！スタッフの皆様の明るくて元気な声、笑い声等楽しいです。これからもよろしくお願いします。
※効果の表れには個人差があります
入会のきっかけ
5年前、偶然に通りかかり、興味を持ち、説明を受けその後入会しました。既に高齢でしたが大丈夫と言われ、入会しました。
タニタフィッツミーの感想
30分の運動をして汗を出してスッキリします。寒い冬の今でも、終わった後の外の風がとても気持ち良くて好きです。週3-4回、同じ時間に通って、日々のリズムがよく結果的にそれが無理なく健康維持の目的になっています。スタッフの皆様、会員様等お互いに楽しく声かけしていただいています。