数値の比較や的確なアドバイスで運動しやすい
2023-03-19
T.K 様（30代以下）
ボディチェックの1ヶ月に1回測定していて、前回の数値と今回の数値を比べて話してくれて分かりやすく、的確なアドバイスを頂き、次回の運動の参考になります。
※効果の表れには個人差があります
入会のきっかけ
母が先にフィッツミーに通い始めていたので興味を持ち、家にいても自主的には運動はしないと思い入会しようと決意しました。入会した時の目的は少しでも体を動かし、筋肉量を増やしていく体づくりを目指していましたが、現在は筋肉量を維持しながら、脂肪と体重を落とし、痩せやすい体づくりを目指しています。
タニタフィッツミーの感想
入会した頃は、油圧マシントレーニングも上手に扱えなかったり、ボードエクササイズのステップは簡単な動作だが覚えていくのに時間がかかりました。でも徐々に筋肉量が増えていき、30分というあっという間な時間なのでステップも大きい動作にして、少しでも痩せたいと思い、続けていくうちに楽しくなってきました。年間を通して色々なイベントがあり、運動する励みになります。